Кедровая фитобочка: в чем ее польза и кому показана

Бочку из кедра приспособили для процедур, которые дают как косметический, так и оздоровительный эффект. Применение кедровой бочки способствует омоложению, разглаживанию и подтягиванию кожи, повышает иммунитет и лечит некоторые заболевания. Кедровая бочка для похудения – очень приятный способ избавиться от нескольких лишних килограммов или сохранить природную стройность и легкость, не нанося вред организму.

В чем польза фитобочки

Высокая эффективность данной оздоровительной методики была отмечена Научным центром восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ. После первой же лечебной процедуры вы заметите изменения в самочувствии, ощутите прилив бодрости и сил. Отличное настроение будет обеспечено!

Максимальное время нахождения в бочке – 15 минут. Температура может варьироваться в пределах 40-50 °С. За это время:

  • поры вашего тела расширяются,
  • происходит активное потоотделение,
  • токсины, шлаки и соли выходят естественным образом,
  • происходит глубокое очищение кожи,
  • снижается мышечный тонус.

После выхода из кедровой бочки нужно закутаться в простыню и выпить чай на травах. Прекрасным дополнение к фитопроцедуре станет массаж – он вас окончательно расслабит и избавит от нервно-мышечного напряжения.

Показания к использованию кедровой бочки

1. Зашлакованность организма. Под воздействием насыщенного целебными травами пара, раскрываются кожные поры. Активное потоотделение выводит из организма шлаки и токсины. Чистка организма при этом происходит на клеточном уровне, нормализуется обмен веществ, а кожа очищается и омолаживается.

2. Синдром «хронической усталости». Под воздействием пара и обильного потоотделения расслабляются от напряжения мышцы. Активные лечебные компоненты всасываются через очищенные поры в организм, улучшая работу всех систем и органов, унося усталость и нормализуя обменные процессы. Приятная расслабленность в дальнейшем даёт прилив сил.

Читайте также:  Картины в интерьере гостиной +75 фото

3. Сердечно-сосудистые заболевания. После посещения кедровой мини-сауны, увеличивается количество функционирующих капилляров, даже малейшие из которых расширяются и облегчают продвижение по артериям крови. Организм освобождается от венозного застоя, происходит хорошая терморегуляция. Эффективно применение кедровой бочки при атеросклерозе, гипертонии, гипотонии, аритмии, послеинфарктных и послеинсультных состояниях (но не ранее 6 месяцев после случившегося приступа). При комплексном применении кедровой бочки с диетой и другими немедикаментозными методами лечения, уровень холестерина в крови быстро приводится в норму.

4. Низкий иммунитет и низкая сопротивляемость организма респираторным заболеваниям. Кедровая бочка очень эффективна и как средство профилактики, и как лекарство при ОРЗ. Эфирные масла и фитонциды, выделяющиеся вместе с паром из трав, расширяют бронхи, снимают спазмы дыхательных путей и отёки слизистых оболочек, что действует, словно бальзам при инфекционных и простудных заболеваниях. При высоких температурах погибают микробы и вирусы.

5. Лишний вес. Кедровая бочка, действуя как мини-сауна, распаривает тело. При этом голова человека находится снаружи, что не дает повышенной нагрузки на сердце и позволяет дышать легко. При хорошем разогреве тела улучшается кровоток, нормализуя обменные процессы. Это позволяет организму замедлить отложение жиров, напротив, он постепенно начинает использовать накопленные ранее запасы. Регулярное использование кедровой бочки поможет растопить ненужный подкожный жир, что приводит к избавлению от целлюлита.

6. Проблемная кожа. При нахождении в фитобочке активизируются практически все функции кожи. А при регулярном пользовании бочкой не сложно добиться выраженного омолаживающего эффекта, который происходит за счет отшелушивания эпидермиса, уменьшения на коже патогенных микроорганизмов и выделения потовыми железами большого количества секрета. Кожа приобретает эластичность и упругость.

7. Мышечное переутомление. Пар от целебных трав расслабляет мышцы и увеличивает к ним приток насыщенной кислородом крови. Это активизирует работу мышечной ткани, восстанавливая её работоспособность. Хороший разогрев тела ускоряет выход лишней молочной кислоты, избыток которой и вызывает в мышцах болезненные ощущения.

Читайте также:  Действия по борьбе с плесенью на стене в квартире в 2020 году

8. Реабилитация после полученных травм. Околосуставные отёки уменьшаются под воздействием насыщенного пара за счёт оттока лимфы и венозной крови. Происходит восстановление функциональности суставов. Ортопеды подтверждают то, что кедровая бочка при трещинах и переломах способствует быстрому и прочному образованию костной мозоли, а также улучшает подвижность в проблемных суставах.

Травы для фитобочки

Кедровую бочку можно принимать с любыми травами, в зависимости от вкусов клиента и желаемого результата. Зная полезные свойства трав, можно выбрать, какое воздействие на организм предпочтительно.

  • Можжевельник, анис, почки сосны укрепят иммунитет.
  • Чабрец и эвкалипт тонизируют и бодрят.
  • Хмель, земляника и полынья несут расслабляющее действие.
  • Липа и березовый лист помогут при похудении.
  • Ромашка, календула и шалфей обладают омолаживающими и очищающими свойствами.
  • Грейпфрут снимает отечность, борется с целлюлитом.
  • Иланг-иланг омолаживает, тонизирует, снимает нервное напряжение.
  • Фенхель и розмарин повышают упругость, корректируют тело.
Травы для фитобочки

Можно применять сборы сухих трав или предварительно их заваривать. Также в бочке возможно использование эфирных масел.

Бочка и лишний вес

Проблема лишнего веса особенно остро стоит перед женщинами. Фитобочка помогает справиться с ожирением, способствуя очищению организма от шлаков, нормализации обменных процессов и избавлению от целлюлита. Для людей с повышенным давлением очень важно, что голова во время процедуры не поддается нагреву. Согласно конструкции бочки, она находится снаружи.

Польза для похудения от фитобочки будет в том случае, если придерживаться следующих правил:

  • наиболее подходящее время для проведения процедуры с целью похудения – утром, натощак;
  • в другое время можно проводить процедуру через час после приема пищи;
  • время сеанса не должно превышать 25 минут;
  • допускается посещать не более 3-4 сеансов бочки в неделю;
  • после сеанса должно пройти не менее получаса, чтобы кожа успела впитать полезные свойства из пара, и только после этого можно будет принимать душ или ванну.

Эффект потери килограммов можно будет увидеть после 1 курса процедур.